制作工艺:红烧
口味:酱香味
主料:荷兰豆150克 猪肋条肉(五花肉)500克
配料:
调料:盐5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 姜3克
1、五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
2、烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
3、把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
4、用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
5、放下肉块,煸炒肉块至出油;
6、加入料酒翻炒;
7、加酱油炒匀肉块;
8、加水至肉块刚淹没;
9、加锅盖,用大火将水煮沸;
10、加糖,用勺炒匀;
11、转小火锅盖焖烧;
12、15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
13、约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
14、约10分钟后肉汁呈粘稠状;
15、转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
16、把荷兰豆的两蒂分别折断,顺着荷兰豆的两边将筋去掉;
17、将锅中的水煮沸,加少许盐,放入洗净的荷兰豆;
18、用漏勺翻动荷兰豆;
19、捞出烫好的荷兰豆装盘;
20、把已烧好的红烧肉放在荷兰豆上即可。
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